Posts about consapevolezza di sé

Disturbo d’Ansia Sociale: quando la paura di essere giudicati diventa una gabbia

Il disturbo d’ansia sociale porta a temere il giudizio e il contatto con gli altri. La terapia[…]

Crescita personale e autostima: non diventare “migliore”, ma tornare a essere te stesso

Molte persone arrivano in terapia pensando di dover cambiare completamente,di diventare più forti, più sicure, più “giuste”.[…]